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[BOOKS] ⚣ Problem melden Author Sebastian Zeller – Ar1web.co Sportliche Leistungen werden durch die Aktivierung und Regulation von biologischen Teilstrukturen und Systemen bestimmt So erscheint es sinnvoll diese Grundlagen und Zusammenhnge zu analysieren zu verSportliche Leistungen werden durch die Aktivierung und Regulation von biologischen Teilstrukturen und Systemen bestimmt So erscheint es sinnvoll diese Grundlagen und Zusammenhnge zu analysieren zu verstehen und abschlieend in der Praxis anzuwendenDieses Buch unternimmt den Versuch die dem aktuellen Ausdauertraining zugrundeliegenden Regulations und Anpassungsprozesse verstndlich darzustellen und so ein wissenschaftliches Trainingskonzept fr den Ausdauersport aufzustellen Ausdauertraining 20Der Aufbau dieses Buches soll es ermglichen in Abhngigkeit der genannten Grundlagen und der daraus abgeleiteten Problemstellungen in der Praxis die berleitung zur Stoffwechselsimulation inhaltlich zu gewhrleistenI.

M anwendungsbezogenen zweiten Teil des Buches werden die Grundlagen in die Trainingspraxis bertragen und in Bezug zu Ernhrungsstrategien gesetzt um eine optimale Ausnutzung des Trainings und somit der trainingsinduzierten Anpassung zu ermglichenZu den AutorenDr Sebastian ZellerSebastian Zeller ist promovierter Sportwissenschaftler Dozent an der Deutschen Sporthochschule Kln und Trainer in Olympischen und Paralympischen Sportarten Sein Forschungsschwerpunkt liegt in der diagnostischen und trainingswissenschaftlichen Analyse von Ausdauersportarten Als Trainer betreut er vor allem Triathleten Lufer und Radsportler Handcycling im Profi und Altersklassenbereich Daniel AppelhansDaniel Appelhans ist Studen.

problem ebok melden free Problem melden KindleM anwendungsbezogenen zweiten Teil des Buches werden die Grundlagen in die Trainingspraxis bertragen und in Bezug zu Ernhrungsstrategien gesetzt um eine optimale Ausnutzung des Trainings und somit der trainingsinduzierten Anpassung zu ermglichenZu den AutorenDr Sebastian ZellerSebastian Zeller ist promovierter Sportwissenschaftler Dozent an der Deutschen Sporthochschule Kln und Trainer in Olympischen und Paralympischen Sportarten Sein Forschungsschwerpunkt liegt in der diagnostischen und trainingswissenschaftlichen Analyse von Ausdauersportarten Als Trainer betreut er vor allem Triathleten Lufer und Radsportler Handcycling im Profi und Altersklassenbereich Daniel AppelhansDaniel Appelhans ist Studen.

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